中医药知识

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永州市中医院:夏日减肥中医支三招

来自:admin时间:2019-07-04浏览次数:

      (通讯员  岳俊杰)小秦今年29岁,1.60米的身高体重有140斤,三番五次相亲都无疾而终,因为肥胖找不到对象,这让小秦的家人特别着急。小秦尝试过很多种减肥方法,运动、节食、喝减肥茶,都没能坚持下来。当她听说永州市中医院急诊综合科开展中医减肥项目,效果好无痛苦,便怀着试一试的心态来到医院。

       中医认为,肥胖的病位主要在脾胃、大小肠,病机是脾失健运,水液代谢失常,痰湿阻滞,气滞血瘀。中医诸如拔罐、针灸、埋线等减肥方法可以通过健运脾胃、祛痰除湿、通畅经络,疏通经络中瘀滞的气血,达到减肥目的。但以上方法都各有自己的优势,有针对性地选择才能事半功倍。

拔罐。拔罐产生的温热刺激可以扩张局部血管,促进血液循坏,利于机体代谢废物的排出,使得更多的氧气和营养物质进人细胞。相比西医的吸脂、胃部切除术等方式,拔罐减肥具有痛苦小、副作用少的优点。拔罐时间一般是10分钟,时间长容易起水泡隔日或者隔两日1次治疗,1个月为1个疗程。

       针灸。针灸减肥是利用中医辨证施治原理,通过针刺特定穴位,调整肥胖者的神经和内分泌功能,抑制食欲,减少机体对能量的吸收,促进能量消耗,是对身体多系统、多靶点的整体调节。根据整体辨证取穴,针灸减肥还可以起到瘦局部的效果。

穴位埋线。埋线是针刺疗法的延伸,它以线代针,刺激持久,不需要天天到医院,用于减肥也是一种简便验廉的方法,和拔罐一样,埋线减肥有自己的禁忌人群:比如女性的月经期、孕期、哺乳期,疾病急性发作时,特别虚弱的人群,皮肤局部破溃患者,对蛋白线过敏等人群不能做埋线减肥。

      急诊综合科周文艳主治医师介绍,减肥是一个循序渐进的过程,不能单靠扎几天针、拔几次罐就行了,需在医生指导下按疗程进行,日常饮食也要有所节制,不能暴饮暴食,否则容易引起反弹。小秦在短短的4周时间瘦了10斤,看着逐渐瘦下来自己,她和家人都十分感激周医师,帮助她走出困境,重获自信。

      夏季是一年之中最好的减肥时间,选择中医支三招帮忙减赘肉,即安全又有效。



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